Les mardis et jeudis multisports pour les femmes
ACTUALITE : Reprise le mardi 10 septembre 2024 et le jeudi 12 septembre 2024 à 9h15 au gymnase Ch. Perrault (Quartier des Couronneries)
« Le meilleur moyen de savoir si cela peut vous plaire…c’est de venir essayer un matin avec nous! »
Ce créneau est dirigé pour les Femmes uniquement. Tout au long de l’année, vous allez pratiquez différentes activités afin de maintenir ou d’amélorer vos capacités physiques. Au programme sont proposées des séances de renforcement musculaire, du pilate, du step, du yoga, de la marche…
Chaque séance est adaptée en fonction de vos capacités, envies et besoin! Ce créneau est fait pour prendre soin de soi tout en s’amusant!
Activités multisports en direction des femmes
- Lieu : gymnase Charles Perrault
- Horaire : 9h15-10h30
- Activités : Découverte et initiation multisports, pratique féminine
Modalités d’inscriptions :
https://acsep86.holi-d.fr/
Les plannings sont construits avec vous chaque début d’année, bien entendu Clémentine, votre entraineuse, sera force de proposition.
Venez nous rejoindre les mardis et samedis avec vos amis pour essayer une séance gratuite !!
Pour plus d’information vous pouvez contacter :
Clémentine : 06.27.37.05.38 – Mail : acsep.multisports@acsep86.org